La lucidità mentale è un asset strategico
Serve spazio mentale per decidere, comunicare e collaborare meglio.
Lavorare sull’equilibrio interiore è oggi una leva strategica, non un benefit.
webinar e workshop
Percorsi pratici, coinvolgenti, costruiti per chi lavora sotto pressione.
Aiuto HR e manager a portare presenza, lucidità e collaborazione nei team, anche nei contesti più razionali.
- Online o in presenza, sempre adattati al linguaggio manageriale
- Format esperienziali, coinvolgenti ma rigorosi, ideali anche per team scettici
- Temi chiave: mindfulness e resilienza, gestione dello stress, leadership consapevole, comunicazione sotto pressione
il metodo MindShift
Un metodo basato su neuroscienze, coaching e mindfulness applicata, pensato per chi vive il lavoro sotto pressione. Concreto, misurabile, fuori dai cliché.
1. Reset
Rallenta e ritrova spazio mentale. Riconosci cosa ti sottrae energia.
2. Riprendi il controllo
Riallinea mente e attenzione. Gestisci le emozioni e resta lucido.
3. Stabilità e crescita
Costruisci abitudini sostenibili. Mantieni l’equilibrio ogni giorno.
Allenare lucidità, leadership e collaborazione
Concreto, misurabile, fuori dai cliché.
Con il Metodo MindShift, aiuto i team a restare lucidi anche sotto pressione, migliorando collaborazione, comunicazione e gestione del carico mentale.
- Format flessibili e progressivi, online o in presenza, costruiti sugli obiettivi aziendali
- Approccio scientifico e pragmatico, efficace anche con team razionali e sotto stress
- Focus su mindfulness applicata, gestione del tempo, tensioni, comunicazione e lavoro in team
speaker per eventi aziendali
Interventi ad alto impatto su stress, lucidità e neuroscienze applicate al lavoro.
Porto sul palco una visione antiretorica e concreta della mindfulness.
Per ispirare leader e team a lavorare con più lucidità, equilibrio e impatto reale.
- Talk coinvolgenti e su misura, per eventi aziendali, convention, momenti formativi
- Contenuti basati su neuroscienze e casi reali, con uno stile diretto, chiaro e accessibile
- Temi centrali: stress e lucidità mentale, leadership consapevole, benessere sostenibile
sono stata intervistata da
perché scegliere me?
Sono un’ex scienziata con 13 anni di ricerca tra Germania, Svizzera e Giappone, un dottorato in biologia molecolare e un incarico all’ETH di Zurigo.
Dopo un burnout, ho lasciato il mondo accademico per portare le neuroscienze al servizio di chi vive il lavoro sotto pressione.
La mia mente analitica e la passione per il funzionamento profondo dell’essere umano sono diventate il cuore del Metodo MindShift.
Ho guidato oltre 350 ore di coaching individuale (con credenziale ACC di ICF) e sono insegnante certificata di Mindfulness (Registro nazionale n. 2932).
Porto la mindfulness fuori dal misticismo e dentro la realtà: quella fatta di email urgenti, riunioni continue, decisioni da prendere anche quando la mente è altrove.
testimonianze
facciamo il punto insieme
Scrivimi per un primo confronto chiaro e diretto.
Ti ascolto, capiamo cosa serve davvero e preparo una proposta adatta al tuo team.