La lucidità mentale è un asset strategico
Meno stress, più focus, un clima di lavoro che funziona. Allenare l’equilibrio mentale è la leva concreta per migliorare benessere e performance.
webinar e workshop
Formazione esperienziale per team sotto pressione, anche nei contesti più razionali.
Aiuto HR e manager a portare consapevolezza, lucidità e collaborazione nei team, con strumenti semplici e subito applicabili.
- Format esperienziali e interattivi, online o in presenza, adattabili a contesti manageriali
- Interventi efficaci anche con team razionali e scettici, grazie a un approccio scientifico e pragmatico
- Temi chiave: mindfulness applicata, leadership consapevole, comunicazione sotto pressione
il metodo MindShift
Un approccio basato su neuroscienze, coaching e mindfulness applicata, costruito su dati concreti.
1. Reset
Rallenta e ritrova spazio mentale. Riconosci cosa ti sottrae energia.
2. Riprendi il controllo
Riallinea mente e attenzione. Gestisci le emozioni e resta lucido.
3. Stabilità e crescita
Costruisci abitudini sostenibili. Mantieni l’equilibrio ogni giorno.
Allenare lucidità, leadership e collaborazione
Percorsi su misura per integrare presenza, lucidità e gestione emotiva nel lavoro quotidiano.
Con il Metodo MindShift, accompagno professionisti e team in un ciclo di incontri strutturati per sviluppare consapevolezza, autoregolazione e collaborazione, anche nei contesti ad alta pressione.
- Format flessibili e progressivi, online o in presenza, costruiti sugli obiettivi aziendali
- Approccio scientifico e pragmatico, efficace anche con team razionali e sotto stress
- Focus su mindfulness applicata, gestione del tempo, tensioni, comunicazione e lavoro in team
speaker per eventi aziendali
Interventi ad alto impatto su stress, lucidità e neuroscienze applicate al lavoro.
Porto sul palco una visione concreta e fuori dai cliché della mindfulness, per ispirare leader e team a lavorare con più presenza, equilibrio e focus mentale.
- Talk coinvolgenti e su misura, per eventi aziendali, convention, momenti formativi
- Contenuti basati su neuroscienze e casi reali, con uno stile diretto, chiaro e accessibile
- Temi centrali: stress e lucidità mentale, leadership consapevole, benessere sostenibile
sono stata intervistata da
perché scegliere me?
Sono un’ex scienziata con 13 anni di ricerca all’estero, un dottorato in biologia molecolare e docenza all’ETH di Zurigo.
La mia mente analitica e creativa, unita alla passione per le neuroscienze, sono il cuore del Metodo MindShift:
un approccio pratico, misurabile, fuori dai cliché, per aiutarti a recuperare lucidità e controllo.
Negli ultimi anni ho guidato oltre 350 ore di coaching (con credenziale ACC riconosciuta da International Coaching Federation) e lavorando come insegnante di Mindfulness certificata (Registro Nazionale Mindfulness n. 2932),
portando la mindfulness fuori dal mondo spirituale e dentro la vita reale, fatta di urgenze, responsabilità e obiettivi.
testimonianze
facciamo il punto insieme
Scrivimi per un primo confronto: ascolto le tue esigenze e preparo una proposta adatta al tuo team.